2010年 來自母親的新年訊息 JSM

*來自母親的新年訊息*
新的一年又開始了，在這重要的時機，我傳達我的愛與祝福給遍佈世界所有的子女們。透過每日新聞，我們知道這世界正處於危險的境界，到處都充斥著仇恨與暴力，整個世界正需要霎哈嘉瑜伽撫慰與親切慈愛的訊息。我在此激勵你們大家，特別是各國的領導者及協調負責人，盡你們全力去傳播愛與關懷的霎哈嘉瑜伽訊息，這不止是在你們自己的國家，但最重要的也要派遣一小團隊的瑜伽修習者到鄰近國家，去傳達純潔關懷與慈愛的霎哈嘉瑜伽訊息。我希望你們大家新年快樂，以及萬事成功，努力的傳揚霎哈嘉瑜伽愛的訊息。瑪塔吉 尼摩拉 德維 2010年1月3日
A new Year has just begun and on this important occasion I convey my Loveand blessings to all my children throughout the world.As we all know from daily news, the world is in a dangerous state. There isabiding hatred and violence. The whole world needs the soothing and lovingmessage of Sahaja Yoga.I urge you all, especially the National Sahaja Yoga Leaders and Coordinatorsthroughout the world, to do your best to spread the loving and caringmessage of Sahaja Yoga not only in your own respective countries but, mostimportantly, in the neighbouring countries by sending out small team ofSahaja Yogis to convey the pure, caring and loving message of Sahaja Yoga.I wish you all the very best in the New Year and all success in your effortsto spread the loving message of Sahaja Yoga MATAJI NIRMALA DEVI 3 January 2010

消除自我及超我

JSM!!
(母親講話) 壽辰講話 1990年3月21日
.......要消除自我和超我是很容易的。只要提升靈量，打開你的梵穴。打開你的梵穴，把靈量與無所不在浩愛的力量連上是你最大的成就。這就是我為什麼常常說你們要靜坐。處於無思慮的覺醒狀態，一切都會成就到。不要放太多注意力在外在的東西。當然，你某程度上對霎哈嘉瑜伽是有責任的，因為你對它真誠。你不能勉強自己。我要一再說，你要衡量你的真誠。“我對霎哈嘉瑜伽有多真誠？”
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你必須明白，在許可的情況下要不斷提升靈量，嘗試把注意力每時每刻都放到靈量上。看看哪裡出問題，把問題清理，完完全全的把它清理掉。找出問題所在，不斷提升靈量，直到你感到靈量在你腦囟順暢的流通，那麼你的心便能擴展。你可以說這是一個機械的過程。即使只是這樣做就可以了，人們也不肯去做。若你有這樣做，你的心扉便會打開。你自會說：“母親，我的心像亞洲那樣大。”你便看到心的奇跡，它怎樣散發能量，你變得這麼慈悲，這麼活力充沛，這麼美麗，對霎哈嘉瑜伽這麼誠懇。
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同樣，請把每一天當作是你的生日，你要時常提升靈量，保持你的靈量越來越高。你越開懷，越多條像線般的靈量便會升起，你的心越能敞開，心會被喚醒，它會變得更有力量。.....